Техника чистки зубов

 

Систематический и правильно организованный уход за полостью рта и зубами является основой профилактики заболеваний тканей пародонта, зубов и слизистой оболочки полости рта.

Техника чистки зубов:

 1.Для очистки наружных поверхностей зубов, расположите щетку под углом 45 градусов к линии десны. Выметающими движениями двигайте головку зубной щетки от десневого края  по направлению к режущей и жевательной поверхности зуба. Необходимо сделать минимум 10 выметающих движений от десны к режущему краю.

2. Переходим на внутреннюю поверхность зубов. Располагаем зубную щетку также под углом 45 градусов к язычной поверхности жевательных зубов, делаем выметающие движения от линии десны.

3.При чистки внутренней поверхности фронтальных зубов верхней и нижней челюсти будьте очень аккуратны. Расположите зубную щетку вертикально.  Делайте выметающие движения, двигаясь к режущей поверхности.

4. Не забудьте очистить жевательную поверхность, делая движения вперед-назад. Следите за тем, чтобы добраться до ретромолярной области.

Систематический и правильно организованный уход за полостью рта и зубами является основой профилактики заболеваний тканей пародонта, зубов и слизистой оболочки полости рта.

Общие рекомендации по уходу за полостью рта

- используйте зубную щетку средней и мягкой жесткости;
- процедуру по уходу за полостью рта следует проводить с осторожностью (но проводить обязательно) в области воспаленных (кровоточащих) участков;
- движения щеткой должны быть мягкими, избегайте чрезмерного давления на поверхность зубов и десен;
- чистить зубы каждый раз после еды, минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном;
- регулярно меняйте зубную щетку, каждые 2-3 месяца;
- используйте зубную нить (флосс) и ершики для очисти межзубных промежутков;
- по возможности приобрести и регулярно использовать ирригатор;
- профессиональная гигиена полости рта один раз в 6-8 месяцев у врача-стоматолога.

Данный сайт носит информационный характер и не является публичной офертой определяемой положениями ст. 437(2) ГК РФ.